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Science子刊:高脂肪、低碳水的<font color='red'>生酮饮食</font>可帮助戒酒,降低饮酒的“欲望”
酒是人类生活中的主要饮品之一,“酒文化”也已经传承了上千年。但正所谓“小酌怡情,大酌伤身”,近年来,全球15岁以上人均酒精消费总量持续增长,酒精的不当使用现已成为一大公共卫生问题。目前,全球饮酒人数约23亿人,其中约2.37亿男性和4600万女性患酒精使用障碍(AUD)。AUD是一种慢性复发性脑部疾病,让人对酒产生强烈的欲望,并且很难控制酒精的摄入,死亡率占全球死亡人数的5%。[查看]
http://www.cxbio.com/Article/sciencezkgzfdtsdstys_1.html
Cell重磅!<font color='red'>生酮饮食</font>改变肠道微生物群和肠道免疫系统!
低碳水化合物、高脂肪生酮饮食近年来吸引了公众的关注,因为这种饮食被认为可以降低炎症、促进体重减轻和心脏健康,而最近加州大学旧金山分校(UCSF)对一小群志愿者的研究发现生酮饮食对人肠道微生物群具有显着的影响。在小鼠身上进行的其他实验表明,所谓的"酮体"--一种"生酮饮食"这个名字来源的分子副产品--直接影响肠道微生物群,最终可能抑制炎症,这表明酮体作为影响肠道自身免疫紊乱的疗法可能有好处。[查看]
http://www.cxbio.com/Article/cellzbstysgbcdwswqhc_1.html
<font color='red'>生酮饮食</font>真的安全吗?科学家们发现这种饮食方式或存在严重的健康风险!
生酮饮食(keto diet)是一种高脂肪、适度水平蛋白质及极低碳水化合物的饮食计划,作为2019年的热门饮食趋势,其可能会超过史前饮食(Paleo Diet)和Whole30饮食法。生酮饮食这种饮食方法要求减少主要食物种类,比如谷物、豆类和奶制品等,有时候还会减少某些营养丰富的蔬菜,但这一想法的目的是让身体从燃烧碳水化合物的模式切换到燃烧脂肪,进而产生酮类,从而诱发酮病(ketosis)。 图片来源:Photo/iStock 或许你在Instagram上面看到了生酮饮食的照片,其上面堆满了牛排、培根和[查看]
http://www.cxbio.com/Article/styszdaqmkxjmfxzzysf_1.html
Nature:高脂肪低碳水能抑制肿瘤生长?
在《自然》杂志上,来自哥伦比亚大学和康奈尔大学的一支联合团队在线发表了一篇正文只有 2 页的论文。他们的这项最新研究虽然简短,但意义重大——它表明生酮饮食竟能提高部分患者的抗癌能力。[查看]
http://www.cxbio.com/Article/naturegzfdtsnyzzlsc_1.html
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