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- 近日，来自波士顿大学医学院的科学家们通过研究发现，一种基因突变或会与多种精神压力相互作用，这些精神压力包括创伤后精神紧张性障碍（PTSD）、疼痛及与细胞老化相关的睡眠障碍等[查看]
- http://www.cxbio.com/Article/bbikxjjbcyxbslxgdjyt_1.html
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- 作者认为，睡眠是肌肉恢复和成长的独特机会。从根本上说，睡前蛋白质可用于改善白天的蛋白质摄入量分布。当氨基酸只能在血液中获得时，肌肉只能自我生长和自我修复。与血糖不同，身体不会储存和释放氨基酸以维持接近恒定的循环水平。[查看]
- http://www.cxbio.com/Article/helps-20211643451_1.html
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- 瑞士日内瓦大学领衔的研究团队让18名健康年轻人在实验室里接受了三晚睡眠测试：第一晚用来习惯实验室睡眠环境，第二晚要睡在一个轻轻晃动的床上，第三晚则睡在同一张床上，但床静止不动。监测数据显示，伴随轻摇运动，测试者入睡更快，处于深度睡眠状态的时间更长，醒来的次数更少。[查看]
- http://www.cxbio.com/Article/hzsbjsdxhjxh_1.html
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- 此前已知地中海饮食可能会促进人们睡眠质量更好，而睡眠质量较差则会导致人们吃更少的健康食物。该研究的作者则注意到这二者之间的关系仍然没有被完全阐述清楚。[查看]
- http://www.cxbio.com/Article/yjryfxdzhyshtgsmzl_1.html
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- 美国两项新研究显示，长期睡眠不足可能会增加罹患糖尿病的风险。[查看]
- http://www.cxbio.com/Article/cqsmbzhzjhtnbfx_1.html
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- 弗吉尼亚理工大学的生物学家发现，负责调节人体睡眠周期或昼夜节律的蛋白质还可以保护人体避免零星形式癌症的发生。 生物科学副教授Finkielstein介绍：该蛋白质为human period 2，环境因素包括睡眠周期中断，human period 2蛋白功能受损。研究结果发表在杂志Molecular Biology上。具体来说，研究人员发现，正常情况下的human period 2蛋白直接与肿瘤抑制蛋白相互作用，以控制癌细胞分裂。然而由于突变或发生某种方式变化后，当human period 2蛋白不起作用[查看]
- http://www.cxbio.com/Article/molbiolcellswzwlrhdz_1.html
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